Türkiye 99 kanalına hoşgeldiniz. Yayınımız devam ediyor bakalım görelim mevlam neyler neyler ise güzel eyler
Magnezyum takviyeleri, vücudun magnezyum ihtiyacını karşılamak üzere kullanılan ürünlerdir. Magnezyum, birçok biyolojik işlevde önemli bir role sahip olan bir mineraldir. İşte magnezyum takviyelerinin yararları ve olası zararları:
Yararları:
Kas Fonksiyonu: Magnezyum, kasların düzgün çalışması ve gevşemesi için gereklidir. Kas kramplarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Sinir Sistemi Sağlığı: Sinir iletimi için önemlidir. Stresle başa çıkma ve ruh halinin düzenlenmesine yardımcı olabilir